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Yoga des enfants : la sérénité à leur portée

Baby yoga a Ayguesvives
Leurs journées ne sont pas toujours une partie de plaisir. Sollicités sans relâche par des programmes chargés, les enfants sont souvent surmenés, comme les adultes. Et, comme eux, ils ont besoin de se relaxer.
Le yoga peut les y aider.

Pluri-sensoriels, décontractés, amusants, ludiques, les ateliers aident les enfants à mieux connaître leur corps, se repérer dans l’espace et se détendre en groupe.

Par la musique, les histoires, les enfants apprennent à travers l’échange social, la répétition et le jeu.


yoga enfant a Baziege

  • Permet aux enfants d'être eux-mêmes, de s'épanouir dans un environnement non compétitif.
  • Développe la force physique de l’enfant, l'endurance, la souplesse et la coordination.
  • Développe l'estime de soi, la confiance, la créativité et l’imagination.
  • Améliore la flexibilité du corps et d'esprit en favorisant une meilleure adaptabilité au changement.
  • Assure la stabilité émotionnelle et psychologique.


Séances à Baziège


Une partie de séance: