Yoga Coréen à Baziège

Découvrez le Yoga Coréen / ados et adultes

- Description C'est un mélange de Taï Chi, Qi gong, Brain gym, Yoga et relaxation. Enchaînement de mouvements doux. Sa pratique est ouverte à tous.

- La méthode Elle vise à synchroniser la respiration avec le mouvement par l'enchaînement de postures qui créent un courant d'énergie réchauffant le corps, oxygènant le sang, nettoyant et purifiant le système nerveux. Ce yoga contribue à restaurer, tonifier, fortifier, vitaliser tant votre corps que votre esprit.

- Les bienfaits - Augmenter votre capacité de concentration,
- Apprendre les techniques de respiration et de stabilisation de la circulation sanguine.
- Apprendre à surmonter votre stress et votre tension nerveuse.
- Mieux maîtriser vos émotions.
- Augmenter votre confiance en vous et votre vitalité.

Saison 2019 - 2020

* Séances hebdomadaires à Baziège:

Les lundis de 9h30 à 10h45 (30 cours) - Tarifs: 215€
Début des cours le 02 septembre et fin le 01 juin.

Les lundis de 19h30 à 20h45 (30 cours) - Tarifs: 215€
Début des cours le 02 septembre et fin le 01 juin.

Les mardis de 18h30 à 19h45 (32 cours) - Tarifs: 225€
Début des cours le 03 septembre et fin le 02 juin.

Les mercredis de 19h30 à 20h45 (32 cours) - Tarifs: 225€
Début des cours le 04 septembre et fin le 03 juin.

Les samedis de 9h30 à 10h45 (30 cours) - Tarifs: 215€
Début des cours le 07 septembre et fin le 06 juin.
S'inscrire à l'unité.

(Hors vacances scolaires et jours fériés)

Places limitées:
Merci de vous inscrire rapidement.
Séances individuelles ou semi-individuelles (2, 3 personnes):
Possible sur demande.
Lieu:
2027 route de Labastide-Beauvoir, Baziège.

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Informations Complémentaires

Le Yoga Coréen est entièrement dégagée d'un aspect spirituel, et ne gênera donc pas un public athée ou pratiquant une autre religion. Il garde néanmoins une certaine empreinte de sa philosophie zen, dans l'optique d'aider le pratiquant à se détacher du stress du quotidien.